持完全不被打扰、不与太阳接触的状态。阳光污染将会导致最惨重的突变。如果你持续在日出日落时反复念咒，将会遇到某个时刻，当魔杖尖端碰触到胸口时，你会感受到第二个心跳，有时比原本的心跳来得强烈，有时较微弱。一切都必须照常不作改变。咒语必须念出正确的次数，不可遗漏任何一次。”

    “五、在闪电划破天空的刹那，立刻前往你埋藏水晶小药瓶的地方。如果你正确地完成上述全部步骤，你将会在里面发现一口量的血红色魔药。

    六、你必须立刻动身前往一个广阔且安全的地方，确保变形过程不会引人注意或置自己的身体于危险之中。将你的魔杖尖端指向心脏，念出咒语“阿马多，阿尼莫，阿尼马多，阿尼马格斯”然后喝下魔药。

    七.如果一切顺利，你将会感受到强烈痛楚和两种激烈的心跳。你的脑中将会浮现你即将变身的生物。你必须表现无惧，现在要逃脱你应许的改变已经为时已晚。八第一次变形通常相当不适且令人惊恐。衣服与眼镜或珠宝等物品会融于皮肤中，变成毛发、鳞片或利爪。不要抗拒且不要慌张，否则动物的脑袋可能会取得主宰并驱使你做出愚蠢的事，像是夺窗而出或冲去撞墙”

    “我不想练了”她看完直接自暴自弃了合上书“这谁能练会啊？！能练成阿尼玛格斯的都是些什么神人？”

    末了，雅典娜还是窝囊的把书借走了，练着玩玩也总比浪费时间好，大不了就从头再来，谁说她不是个有勇气的斯莱特林呢？